ĐInh Hương

Có lẽ mật ong có tác dụng như nào thì ai cũng biết. Nào là tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da, dùng với tinh bột nghệ trị dạ dày,... Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách thì mật ong sẽ gây ra nhiều hiểm họa khôn lường đấy ạ. Hôm trước mình có đọc được bài viết  uống chanh mật ong ấm vào sáng sớm giúp tăng cường sức đề kháng, tránh khỏi ốm vặt. Điều đó đúng, tuy nhiên, tùy thể trạng cơ thể mà lựa chọn uống mật ong theo phương pháp nào và khung giờ nào. Uống mật ong không đúng cách có thể khiến cơ thể tăng đường huyết, vì thế, đây là món mà những người bị bệnh tiểu đường nên tránh. Sau đó, mật ong chứa nhiều Fructoza  nên cản trợ sự hấp thu các chất dinh dưỡng của ruột non, từ đó, khiến bạn bị đầy hơi, đau bụng hoặc khó tiêu, thường dẫn đến những bệnh như tiêu chảy hay đau bao tử. Ngoài ra, dùng quá liều lượng mật ong sẽ khiến răng bị sâu do bởi mật ong có khả năng bào mòn men răng. Lượng đường vào cơ thể quá nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn ...